La psicoterapia individual es un espacio confidencial donde podés explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos con el acompañamiento de un profesional especializado. Un lugar en el que juntos pueden trabajar para que puedas entender lo que te pasa, superar obstáculos y fortalecer tus recursos personales.
Hay momentos en los que simplemente no podemos solos.
Cuando la ansiedad, la tristeza, el cansancio o el malestar se vuelven parte del día a día, pedir ayuda es un acto de valentía.
En la psicoterapia vas a encontrar un espacio para hablar sin miedo, entender lo que sentís y empezar a construir una vida con más sentido, calma y bienestar emocional.
✔️ Sentís que estás todo el tiempo al límite
✔️ Te cuesta poner límites o priorizarte
✔️ Vivís con culpa, exigencia o autocrítica
✔️ Pasás por una ruptura, duelo o cambio importante
✔️ Tenés pensamientos negativos o sentís que no avanzás
✔️ Querés conocerte mejor y crecer como persona
💫 Ansiedad, estrés o ataques de pánico
💫 Depresión, tristeza persistente o vacío emocional
💫 Problemas en relaciones personales o de pareja
💫 Duelos, separaciones o cambios vitales
💫 Dificultades en la autoestima y confianza
💫 Crisis existenciales o búsqueda de sentido
🔹 Escucha activa y sin juicio
🔹 Herramientas para afrontar lo que estás viviendo
🔹 Un proceso adaptado a vos y tu historia
🔹 Acompañamiento profesional y humano
✅ Paso 1: Entrevista de Admisión
En este primer encuentro vas a poder contar qué te trae a consulta, cómo te venís sintiendo y qué te gustaría trabajar en terapia.
Es un espacio de escucha y orientación, donde buscamos comprender tu situación de manera integral.
✅ Paso 2: Derivación personalizada
Luego de la entrevista, te derivamos con el profesional que mejor se adapte a tu motivo de consulta, tus necesidades y tu estilo personal.
Contamos con un equipo de psicólogos especializados en diferentes enfoques y problemáticas, para ofrecerte un acompañamiento de calidad y a tu medida.
"Pude atravesar una separación muy dolorosa sin sentirme sola."
"Llegué con mucha ansiedad y hoy me siento más en paz conmigo mismo."
"La terapia me ayudó a entenderme y dejar de exigirme tanto. Me siento mucho más liviana."
La decisión de empezar terapia puede dar miedo, pero también es una de las más valientes.
Empezar terapia es un acto de autocuidado.
No tenés que tenerlo todo claro para comenzar, solo la decisión de intentarlo.
Agendá tu primera sesión y comenzá a transformar tu bienestar emocional.